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第 217 章 222、我不是你的小天使了吗？（九）

4月21日,亚锦赛正式开幕了。

亚锦赛的全称是亚洲田径锦标赛，在六大洲的田径锦标赛里基本是垫底的存在，因此关注并不高。

尤其是短跑这一块,不论男女,多数情况下金牌得主连参加奥运会的资格都没有。

头天晚上是运动?员入场以及开幕仪式,第二天休息一天，中午吃过饭,周石又把顾棠叫到了小会议室,给她布置了这一次的战术。

“你的一百米的成绩,在亚洲已经是毫无对手了。理论上来说?,随便你跑,怎么都能?拿金牌，但?是我依旧要给你提一个要求——控制。”

顾棠认真听着。

周石解释的很清楚。

“虽然你现在的成绩，放在国际上依旧是不够看，属于陪跑角色，但?是按照你的年纪，你成绩上升的曲线,你迟早能?在国际田径赛场上大放异彩,那么今天就是一个机会。”

“你要学会有控制的跑。积攒能?量，保持状态,你是一个职业运动?员，你的成绩不能?随着心情起?伏,而应该保持一个稳定的状态。”

周石拿了表格出来,“女子一百米,每个国家最多能?报三个人，参赛人数一共126人，两轮预赛,三枪进决赛，也?就是说?你一共要跑四次。”

“第一轮预赛，取每组的前两名，第二轮预赛取每组的前三名，以及四个成绩最好的第四名，半决赛取前四名，之?后?开始跑决赛。”

“我要求你第一轮预赛成绩控制在11.50秒左右，第二轮预赛11.40秒，半决赛跑进11.30秒，决赛就随便你怎么跑了。”

“你能?做到吗！”周石认真地?问。

顾棠等他说?完，这才道：“教练，万一预赛就翻车了呢？”

严肃的气氛顿时就消失的无影无踪了，要是搁在别人，周石要骂人的，但?是顾棠吧……主要还是成绩好，再者教练也?有点舍不得。

“不会的，首先预赛分组是回避原则，你跟向君平肯定不会分在一个组，其次我们给你上报参加亚锦赛的成绩，用的是你全运会的11.30秒，这个成绩在所有选手里排第二，你是种子选手，你应该是倒数第二组出场的。”

周石拿了长长的表单出来，“按照我们的分析

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，你这一组，二号种子的最好成绩是11.43秒，她预赛肯定跑不出来这个成绩。”

“行吧！”顾棠点头答应了，“两百米呢？两百米要控制吗？”

反正现在是一点都不严肃了，周石道：“先跑完一百米再说?！着什么急，上届亚锦赛冠军跑了22.47秒，你还差着老远呢。”

顾棠不高兴地?看了他一眼，“教练，你这

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